Leistungen

Schwangerschaft

Es ist eine einzigartige Zeit mit unterschiedlichem Verlauf und voller Veränderungen. Ich begleite Sie gerne, durch diese freudige aber auch aufregende oder sorgenvolle Zeit.

Kosten: Die Krankenkasse übernimmt 6 Schwangerschaftskontrollen.

Geburtsvorbereitung / Beratungsgespräch

Gerne bereite ich Sie und Ihren Partner / Begleitperson für die Geburt und die Zeit danach vor.
Themen sind:
- Schwangerschaft und deren Veränderungen
- Geburt mit den verschiedenen Phasen
- Geburtsschmerzmanagement, Gebärpositionen
- Wochenbett und deren Veränderungen
- Ernährung des Neugeborenen
- Stillen
- Körperübungen
Die Dauer richtet sich nach den Bedürfnissen.

Kosten: 90 CHF pro Stunde; von der Krankenkasse werden bis zu 150 CHF übernommen

Wochenbettbetreuung

Das Wochenbett ist eine sensible Lebensphase und braucht Achtsamkeit. Diese Phase beinhaltet die ersten 56 Tage nach der Geburt.
Ich begleite Sie zu Hause und überwache den Heilungsprozess der Mutter, gebe Hilfe beim Stillen, überwache das Gedeihen des Kindes, gebe Anleitung zur Babypflege, zeige das Tragetuchbinden
...und bin eine Ansprechperson für die Fragen, Sorgen und Ängste, wenn immer es mich braucht.

Kosten: Je nach persönlicher Vorgeschichte, werden die Kosten von 10-16 Wochenbettbesuche von der Krankenkasse übernommen.
Innerhalb den ersten 10 Tagen nach der Geburt, wird nach Bedarf auch ein Zweitbesuch angeboten.

Stillberatung

Gerne berate und begleite ich Sie in Ihrer Stillsituation, wie z.B.
- Schmerzen beim Stillen
- zu viel oder zu wenig Milch
- Arbeitsaufnahme
- Muttermilch abpumpen und aufbewahren
- Abstillprozess.

Kosten: Die Krankenkasse übernimmt die Kosten von drei Stillberatungen.

Beckenbodentraining

Während der Schwangerschaft, nach der Geburt wird die Muskulatur des Beckenbodens weicher. Damit diese Muskulatur wieder gestärkt wird, sind die Beckenbodenübungen wichtig. Dazu gebe ich Ihnen gerne Anleitungen im Wochenbett.